Calendario

VER ACTIVIDADES Y TALLERES 

Yoga Prenatal. Embarazadas 
Lunes y Miércoles, 4 Grupos  a las 9:30 - 18:45 - 20:00 
Yoga Prenatal, embarazadas,específico, no adaptado. Impartido por Instructora de Yoga prenatal, parto y posparto con amplia experiencia
Prueba una clase gratis

Yoga posparto con los bebés
Lunes y Miércoles 2 Grupos a las 11:00  y 12:15  
No necesitas separarte de tu bebé /niño para hacer ejercicio y recuperarte tras el parto
Combinación de yoga, HIPOPRESIVOS, reeducación de SUELO PÉLVICO y fitness
Anímate a probar una clase gratuitamente  en compañía de otras mamás con sus bebés

Abdominales HIPOPRESIVOS, entrenamiento de suelo pélvico y fitness
Lunes 17:30, Martes  18:00 CON NIÑOS
y Jueves 19:00 SIN NIÑOS 
Y cuando te tengas que incorporar a tu trabajo puedes seguir ejercitando tu cuerpo con más intensidad que en posparto y sin separarte de tu hijo/a 
Pero también puedes VENIR SOLA en otros grupos 
Pruebalo gratuitamente

Talleres Mensuales 
Se realizan periódicamente, llama al 658 047 289 // 658 047 288 infórmate y apúntate para el siguiente
-Lactancia materna : como es una toma, extracción y conservación, mastitis, agarre...
-Alimentación complementaria BLW
-Límites y Rabietas
-Suelo Pélvico: Conocerlo, cuidarlo, mantenerlo y entrenarlo con ejercicios de Kegel e Hipopresivos
-Primeros Auxilios

-Prevención de accidentes

Taller de Masaje Infantil

Masaje Infantil para p/madres con sus bebés. Conocer y probar las técnicas del Curso de la Asociación Internacional de Masaje Infantil. Gratuito y en abierto. Prácticas de masaje en las piernas y de relajación del intestino. Plazas disponibles hasta completar el grupo.

Grupos de posparto, lactancia y crianza 
"Red de apoyo entre mujeres y sus bebés".
Plazas disponibles hasta completar el grupo. Gratuita y en abierto. Apoyo en lactancia, sueño, llanto...y crianza en general. Compartir,  en un espacio con otras mamás y sus bebés, nuestras vivencias en el parto, experiencias como madres y las dudas que se nos presentan en este nuevo periodo de nuestras vidas.

Taller de Portabebés. Aprendiendo a portear. 
Mochilas ergonómicas, pañuelos elásticos, de tela, nudos y preanudados. Prácticas con muñecos. Podéis asistir en pareja el papá también aprende a portear, embarazadas o con niños e invitar a una amiga/o si está interesada/o 
Para aprender el manejo seguro de fulares elásticos y de tela, mochilas ergonómicas,...
Impartidos por Instructora de porteo certificada que os informará sobre la columna del bebé, la cadera, ventajas, tejidos, seguridad, etc. 
Prácticas con muñecos.  Conocer y probar las técnicas. Entretenido y ameno, lo pasaremos bien
Plazas hasta completar grupo. Grupos reducidos 
       
TE PUEDE INTERESAR

>PREVENCIÓN DE LA DISPLASIA DE CADERA, FULARES, MOCHILAS Y OTROS DISPOSITIVOS.   Leer más 


Taller de Pañales de tela
 Modelos usos, ahorro, higiene, ecología.....una experta compartirá con vosotras/os todos sus conocimientos y "trucos" y nos acercará de forma amena a este mundo.


Publicar un comentario