Calendario

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Reserva de plazas 658047289


Yoga Prenatal. Embarazadas 
Lunes y Miércoles, 5 Grupos  a las 10:00 - 17:00 - 18:00 - 19:00 y 20:00 

Yoga Prenatal, embarazadas, específico, no adaptado. Impartido por Instructora de Yoga prenatal, parto y posparto con amplia experiencia
Prueba una clase gratis
https://www.yogapilates-embarazomajadahonda.com/yoga-para-embarazadas


Yoga posparto con los bebés
Lunes y Miércoles 2 Grupos a las 10:45  y 12:00  

No necesitas separarte de tu bebé /niño para hacer ejercicio y recuperarte tras el parto
Combinación de yoga, HIPOPRESIVOS, reeducación de SUELO PÉLVICO y fitness
Anímate a probar una clase gratuitamente  en compañía de otras mamás con sus bebés
https://www.yogapilates-embarazomajadahonda.com/yoga-pilates-posparto-con-bebes


Taller /Curso completo de Masaje Infantil
Un día a la semana, hora y media. Horario variable
Masaje Infantil para p/madres con sus bebés. Conocer y probar las técnicas del Curso de la Asociación Internacional de Masaje Infantil. Taller gratuito y en abierto(1ª sesión). Prácticas de masaje en las piernas y de relajación del intestino. Se puede continuar completando el curso completo (4 sesiones más). Prácticas de masajes en abdomen, pecho, brazos y manos, cara y espalda.
Plazas disponibles hasta completar el grupo.
https://www.yogapilates-embarazomajadahonda.com/masaje-infantil-majadahonda-madrid

Talleres Esporádicos
Se realizan periódicamente, llama al 658 047 289 // 658 047 288 infórmate y apúntate para el siguiente
-Lactancia materna : como es una toma, extracción y conservación, mastitis, agarre...

-Alimentación complementaria BLW

-Límites y Rabietas

-Suelo Pélvico: Conocerlo, cuidarlo, mantenerlo y entrenarlo con ejercicios de Kegel e Hipopresivos
https://www.yogapilates-embarazomajadahonda.com/yoga-pilates-posparto-con-bebes

Grupos de posparto, lactancia y crianza 
"Red de apoyo entre mujeres y sus bebés".
Plazas disponibles hasta completar el grupo. Gratuita y en abierto. Apoyo en lactancia, sueño, llanto...y crianza en general. Compartir,  en un espacio con otras mamás y sus bebés, nuestras vivencias en el parto, experiencias como madres y las dudas que se nos presentan en este nuevo periodo de nuestras vidas.

Sesiones Individuales de Portabebés. Aprendiendo a portear. 
Mochilas ergonómicas, pañuelos elásticos, de tela, nudos y preanudados. Prácticas con muñecos. Podéis asistir en pareja el papá también aprende a portear, embarazadas o con niños e invitar a una amiga/o si está interesada/o 
Para aprender el manejo seguro de fulares elásticos y de tela, mochilas ergonómicas,...
Impartidos por Instructora de porteo certificada que os informará sobre la columna del bebé, la cadera, ventajas, tejidos, seguridad, etc. 
Conocer y probar las técnicas.
>PREVENCIÓN DE LA DISPLASIA DE CADERA, FULARES, MOCHILAS Y OTROS DISPOSITIVOS.   Leer más